您是否也有這樣的困擾：雙耳都出現聽力下降，卻因為預算、佩戴不習慣，或是覺得“一只耳朵能聽見就行”，只選擇配單側助聽器？
在聽力康復的過程中，很多人都會陷入這個誤區，覺得單側助聽器足夠滿足日常交流。殊不知，長期只讓一只耳朵工作，另一只閑置的耳朵，正面臨著聽覺剝奪的風險，聽力會在不知不覺中持續退化，等到想再配第二臺時，可能已經錯過了最佳時機。
今天就和您一起，就“雙側聽力下降只選單側助聽器，多久需要配第二臺？該如何預防可怕的聽覺剝奪現象？……”等問題做如下梳理“
01 什么是聽覺剝奪 為何比聽力下降更可怕
聽覺剝奪，簡單來說，就是大腦聽覺中樞的”用進廢退“法則。
我們的雙耳和大腦聽覺中樞是協同工作的，當雙側聽力出現下降，卻只給一側耳朵佩戴助聽器，這側耳朵能持續接收聲音刺激，大腦也會習慣性依賴它處理聲音；而另一側未佩戴助聽器的耳朵，長期得不到足夠的聲音信號刺激，聽覺神經敏感度會逐漸下降，大腦對這側耳朵的聲音解析能力、言語識別能力會隨之降低。
哪怕您的純音聽力閾值沒有明顯變差，未干預的耳朵也會出現”聽得見，卻聽不清、聽不懂”的情況，而且這種損傷是漸進性、不可逆的。研究數據顯示，單側佩戴助聽器超過1年，未干預耳的言語識別率每年會下降1%--3%。時間越久，下降速度越快，即便后期再配助聽器，也很難恢復到最初的聽力水平。
除此之外，長期單側聆聽，還會讓您出現聲源定位不準，過馬路無法判斷車輛方向、嘈雜環境聽不清對話、單側耳朵聽覺疲勞等問題，不僅影響生活質量，更暗藏安全隱患。
02 側選配后 多久建議配第二臺
如果您已經因為各種原因，先選配了單側助聽器，千萬別抱著“先戴一只，以后再說”的心態拖延，黃金干預時間，一定要記牢。
結合聽力學臨床研究和康復案例，雙側聽力下降者，單側選配助聽器后，最長不要超過3個月，就要完成第二臺助聽器的選配。
（1）1個月內選配
大腦還未形成完全的單側聆聽習慣，雙耳適配難度低，能快速適應雙耳聆聽，可較好避免聽覺剝奪，雙耳聆聽的清晰度、空間感、降噪效果也更理想。
（2）1--3個月選配
未干預耳尚未出現明顯的言語識別下降，及時選配后，通過短期適應，言語識別能力大多可以較好恢復。
（3）超過3個月選配
未干預耳開始出現緩慢的功能減退，言語識別率逐步下降，大腦單側依賴加重，后期適配第二臺時，適應周期會變長，效果也會受到一定影響；
（4）超過1年選配
聽覺剝奪已經形成，未干預耳的聽力功能大幅退化，即便戴上助聽器，也很難與先配戴耳的聽覺同步，想要聽清言語，需要更長時間康復與適應。
很多人覺得間隔半年、一年再配也沒關系，但聽力的退化往往是悄無聲息的，等您察覺到未干預耳聽不清時，往往已經造成了永久性損傷，再干預的效果會大打折扣。
03 避免聽覺剝奪 護雙耳殘余聽力
做好這幾點，徹底遠離聽覺剝奪，守護雙耳聽力。
（1）優先雙耳同時選配，從根源杜絕風險
如果您剛確診雙側聽力下降，更推薦雙耳同時佩戴助聽器。
雙耳聆聽是最符合人體聽覺生理的方式，不僅能避免聽覺剝奪，還能提升30％的言語清晰度，增強噪音環境下的交流能力，讓聲音更有立體感和空間感，佩戴也更舒適，不會出現單側耳朵過度勞累的情況，這是預防聽覺剝奪最直接、最有效的方法。
（2）已單側配戴，盡快補齊第二臺
若您已經戴了單側助聽器，且時間還未超過3個月，建議盡早進行聽力復查，盡早選配第二臺；若已經超過3個月，建議您來聽力中心評估您的聽力變化，通過正確康復方案、個性化定制聲音處方和康復訓練，盡可能挽回未干預耳的聽力功能。
（3）定期聽力復查，緊盯雙耳聽力變化
無論您是單側還是雙耳佩戴助聽器，都要養成每3--6個月做一次聽力復查的習慣。
聽力師會通過檢測，對比雙耳的言語識別率、聽力閾值變化，及時發現未干預耳的聽力衰退跡象，調整助聽適配方案，避免聽覺剝奪進一步加重，這是守護聽力的重要保障。
（4）走出認知誤區，重視長期聽力健康
不要覺得“一只耳朵能聽見就行，另一只不用配也沒關系”,雙側聽力下降通常呈同步變化趨勢，長期忽略一側，只會加大功能衰退風險。也不要因為預算問題過度拖延，相比之下，時間才是最高貴的！一旦出現永久性聽覺剝奪，后期干預成本及難度都會更高。
04 聽力是我們感知世界的重要橋梁，兩只耳朵缺一不可
雙側聽力下降，從來不是“選一只還是選兩只”的問題，而是“如何保護雙耳殘余聽力，維持長期聽覺功能”的問題。聽覺剝奪不會突然出現，但會在不知不覺中影響聆聽效果。別等到用“佩戴助聽器的耳朵主動尋找聲音”的習慣性動作形成，未干預側聽力明星聽不清，才后悔沒有早一點重視。
如果您已經單側佩戴助聽器，建議盡量在3個月內完成雙耳選配，給閑置的耳朵一份呵護，讓大腦重新恢復雙耳聆聽的習慣；如果您還未選配，條件允許時優先選擇雙耳驗配，從源頭降低聽覺剝奪風險。
守護聽力，從來都不是一朝一夕的事，愿您都能擁有清晰的聽覺，好好聆聽生活里的每一份美好。
如果您或者您的家人對雙耳助聽器選配、聽覺剝奪檢測還有疑問，或正在經歷聽力損失等問題帶來的痛苦，或者有助聽器選配、保養方面需求，請走進我們的聽力服務中心，或致電010—89367814、010—69369052、13911147651聯系我們，我們將竭誠為您的聽力健康服務，共同守護聽力健康。
