哪些行為會(huì)傷害我們的耳朵？
發(fā)布時(shí)間：2022/3/21 10:09:18
在人體的五官當(dāng)中，除了眼睛之外，耳朵也是我們接收到外界傳遞信息的一個(gè)非常重要的器官。所以，有人把耳朵稱為人的第二雙眼睛，而耳朵部位的健康對(duì)于人體而言是非常重要的。所以我們要十分愛護(hù)好自己的耳朵。但是生活中有很多小習(xí)慣、行為都在傷害到耳朵。
1、坐地鐵時(shí)聽歌曲。
有關(guān)部門研究表明，地鐵在運(yùn)行時(shí)噪音可達(dá)80分貝，若此時(shí)我們聽音樂(lè)，就肯定會(huì)比80分貝大才行，時(shí)間長(zhǎng)了將會(huì)對(duì)耳朵造成不可逆的傷害。建議在使用耳機(jī)時(shí)能聽清楚旁人的講話，耳機(jī)音量開到55%左右，不要長(zhǎng)時(shí)間的使用耳機(jī)，一般控制在1小時(shí)內(nèi)。
2、長(zhǎng)時(shí)間接打電話。
現(xiàn)如今，手機(jī)人手一部，人機(jī)不可分離，是很方便的溝通工具。許多年輕人喜歡“煲電話粥”，一打就是幾個(gè)小時(shí)。頻繁接聽或長(zhǎng)時(shí)間接聽電話，是損傷聽力的一個(gè)有害途徑，還可能會(huì)引起神經(jīng)性耳聾。專家建議，打手機(jī)應(yīng)長(zhǎng)話短說(shuō)，最好不要超過(guò)三分鐘，此外，免提對(duì)耳朵傷害最小。
3、用硬物掏耳朵
耳屎是外耳道分泌的一種淡黃色粘稠液體，有人習(xí)慣經(jīng)常性的掏耳朵，容易讓細(xì)菌進(jìn)入耳道，增加感染的可能性。經(jīng)常用硬物掏耳朵，容易碰傷耳道，還可能弄壞耳膜。用棉棒火柴棒等掏耳朵，將火柴頭或者棉絨遺漏在耳朵里，也會(huì)對(duì)耳朵造成損傷。
4、經(jīng)常去歌廳。
噪聲會(huì)慢慢損害人的聽力，比如泡吧、KTV等場(chǎng)所，聲音特別嘈雜，而且音量很大，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)對(duì)聽力有損傷，會(huì)出現(xiàn)耳鳴、耳聾、聽力下降等問(wèn)題。建議少去聲音嘈雜的場(chǎng)所。
5、洗澡、游泳后要檢查耳朵。
洗澡、游泳時(shí)會(huì)使水進(jìn)入耳朵，會(huì)引發(fā)疾病，出現(xiàn)耳朵悶脹、疼痛、聽力下降、流膿等情況。特別是兒童應(yīng)該注意，游泳池中的水很容易滋生細(xì)菌，孩子抵抗力差，容易受到細(xì)菌侵入，造成發(fā)炎。
6、身體過(guò)于疲勞，壓力大
耳朵是最敏感的器官，情緒高度緊張時(shí)，血管收縮導(dǎo)致缺血缺氧，發(fā)生耳聾。現(xiàn)在的突發(fā)性耳聾25歲至40歲的年輕人居多，主要和年輕人精神壓力過(guò)大、生活作息不規(guī)律等相關(guān)�；颊咴趧傞_始時(shí)，可能只會(huì)感覺到耳鳴，出現(xiàn)“嗡嗡”聲，感覺到聲音遙遠(yuǎn)，然后突然聽不到聲音。
7、乘坐飛機(jī) 乘飛機(jī)時(shí)不注意做吞咽動(dòng)作
飛機(jī)在起飛或降落時(shí)，很多人會(huì)感到兩耳發(fā)悶，疼痛，聽到的聲音變小，頭暈等癥狀。這是因?yàn)轱w機(jī)從高空急速下降引起鼓室內(nèi)外壓力差值過(guò)大，造成的中耳損傷，即耳氣壓傷或航空性中耳炎。飛機(jī)起飛或降落時(shí)應(yīng)注意做吞咽動(dòng)作，防止航空性中耳炎，必要時(shí)使用藥物以收縮血管。
8、感冒時(shí)用力擤鼻涕。
用力擤鼻涕會(huì)使鼻涕從氣道跑到別的地方，導(dǎo)致耳內(nèi)壓力改變，可能會(huì)使鼻涕流入淚管內(nèi)，引起眼結(jié)膜感染，有的嚴(yán)重會(huì)擠入咽鼓管引起中耳炎。所以感冒時(shí)不要用力擤鼻涕。
9、對(duì)感冒、鼻炎、咽炎不理會(huì)。
鼻竇炎、鼻炎咽炎不可小覷，它們可蔓延形成分泌性中 耳炎。醫(yī)生提醒，分泌性中耳炎不會(huì)流膿，容易被忽視。分泌性中耳炎的主要防治措施為積極治療鼻腔和鼻咽部疾病，并配合使用藥物以及其他治療措施。
10、濫用抗生素。
濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致藥物性耳聾，規(guī)范用藥很重要，抗生素可以很好的控制感染，但是同時(shí)也會(huì)有損害腦神經(jīng)的可能，引發(fā)耳聾，這種病很難治療，最好是提早檢測(cè)，進(jìn)行預(yù)防。
11、用力擤鼻涕、吸鼻涕。
用力吸鼻涕或擤鼻涕，容易引發(fā)分泌性中耳炎或膽脂瘤型化膿性中耳炎。醫(yī)生表示，用力擤鼻涕，鼻涕從氣道跑到別的地方，直接使耳內(nèi)壓力改變，可能會(huì)將部分鼻涕擠入鼻竇，引起鼻竇炎，也可能會(huì)使鼻涕擠入淚管，引起眼結(jié)膜感染，甚至侵入咽鼓管引起中耳炎。
建議大家在日常生活中，一定要注意身體健康，因?yàn)橐坏┎恍⌒幕加辛撕粑栏腥镜募膊『螅羰菦](méi)有及時(shí)治療也容易引起中耳炎，尤其冬季寒冷，上呼吸道感染、感冒等疾病經(jīng)常出現(xiàn)時(shí)，就更應(yīng)當(dāng)要提高重視，以免耳朵部位的健康受到了影響和傷害。